치아 시림의 원인과 치료

먹는 행복만큼 큰 것도 없을텐데요. 치아와 잇몸이 건강하지 못하다면 이러한 즐거움이 크게 떨어지고 생활의 질도 많이 떨어지는 것을 경험할 수 있습니다. 치아와 관련된 여러 질병 중 흔한 질병인 이 시림의 원인과 치료법에 대해 정리 해 보겠습니다. 

 

치아 시림(치아 민감성)은 찬 음식, 음료, 공기, 또는 단 음식에 노출될 때 발생하는 불편감이나 통증을 말합니다. 이는 치아 표면의 보호층이 손상되거나 약해지면서 치아 내부의 신경이 자극되기 때문에 생깁니다.

치아 시림의 주요 원인

1. 치아의 보호층 손상

• 법랑질 마모: 과도한 칫솔질, 단단한 음식 섭취로 인해 치아의 가장 바깥층인 법랑질이 마모됨.
• 치아 균열: 치아가 깨지거나 금이 가면 시림 증상이 나타남.
• 노화: 나이가 들면서 법랑질이 점차 얇아짐.

2.  잇몸 후퇴

• 잇몸이 내려가면서 치아 뿌리가 노출되어 민감해짐.
• 이는 치주염(잇몸병)이나 과도한 칫솔질로 인해 발생할 수 있음.

3. 충치  

• 치아가 부식되면서 신경이 노출되어 시림을 유발.

4.  치아 미백 제품

• 과도한 치아 미백제 사용이 민감도를 높일 수 있음.

5. 치아 치료 후 민감성

• 최근 충치 치료, 크라운 또는 브릿지 시술 후 일시적으로 나타날 수 있음.

치아 시림의 치료 방법

1. 원인에 따른 치료

• 법랑질 복구: 플루오르겔(불소 도포) 치료를 통해 치아의 법랑질을 강화.
• 충치 치료: 충치가 있다면 복합레진이나 크라운으로 복구.
• 잇몸 치료: 잇몸 후퇴가 심한 경우, 잇몸 이식 수술 등 전문적인 치료가 필요.

2. 민감성 완화 치약 사용

• 치아 민감성 완화를 돕는 전용 치약(예: 센소다인)을 사용하는 것이 효과적.
• 민감성을 줄이기 위해 지속적으로 사용해야 함.

3. 올바른 양치 습관

• 부드러운 칫솔과 불소 함유 치약을 사용.
• 과도한 힘을 피하고 올바른 양치 방법(45도 각도로 부드럽게 닦기)을 실천.
• 치실 사용(과도한 힘을 주지 않도록 주의)

4. 식습관 관리

• 산성 음료(탄산음료, 오렌지 주스)와 단 음식 섭취를 줄임.
• 섭취 후에는 바로 물로 입을 헹구는 습관을 들임.

5. 치과 방문

• 시림 증상이 지속되거나 심하면 치과에서 정밀 진단을 받아야 함.
• 필요 시 레이저 치료나 전문적인 코팅제를 도포할 수 있음.

예방 팁

• 정기적으로 치과 검진을 받기.
• 과도한 미백제 사용이나 과도한 칫솔질을 피하기.
• 치아 건강을 위해 불소 함유 치약 사용을 권장.

치아 시림은 가벼운 관리로도 개선될 수 있지만, 만약 증상이 지속된다면 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

특히 치주질환은 잘 관리해야 하는 항목이기도 합니다. 치주질환의 경우 치매와 같은 뇌질환으로도 이어질 수 있는 방치할 수 없는 질환이며 완전화 치료보다는 더 나빠지는 것을 막는 목적으로 치료가 되어야 하는 질환으로 평소 식습관, 양치습관을 잘 관리하고 무엇보다 정기적으로 치과를 방문하여 스케일링 등의 관리를 받으셔야 합니다.